六合区实验高级中学致家长一封信（期中考试）

六合区实验高级中学致家长一封信

尊敬的家长：

您好！

六合区实验高级中学期中考试即将到来，家长们对孩子的学习关注会明显增加。父母都有可能将对成绩的焦虑传递给孩子，增加孩子的焦虑，此刻孩子们更加需要我们的关心呵护。实验高级中学的家长们请认真阅读并配合做好以下几点：

1.家长要关注孩子的心理状态，并做出积极有效的措施，争吵或者动手都是冲动而且无效的行为。

2.父母之间互相支持，统一教育方式。遇到困难首先寻求另一半的支持和理解。

3.客观对待期中成绩的反馈，面对不理想的成绩不首先指责孩子，而是要仔细回想是否确实是孩子的问题或困难，然后再与孩子交流，帮助孩子共同寻找进步的办法。

4. 真正尝试去了解自己的孩子，不凭空想象，不主观臆断。对于焦虑型的孩子要帮助他适当降低压力，鼓励他注重过程体验。对于过度放松的孩子，要鼓励他积极参与竞争。

5.家长要树立爱孩子胜过爱分数的观念，要调节不合理信念，改变“唯学习成绩论”“唯结果论”，鼓励学生积极去实现自己的理想，感受努力的过程体验。

6.注意适时地陪伴和安慰学习压力过大的孩子。

7.学习压力上升阶段家长关注孩子手机和网络的使用时间，坚决制止“手机时间换学习时间”的做法。

8.家长遇到困难也可以求助陶老师心理热线等机构。

六合区实验高级中学

                                    2020.11.8